I 5 riti tibetani: esercizi per attivare la tua energia

I Cinque Tibetani o Cinque Riti Tibetani sono una serie di semplici esercizi noti come rituali dell'eterna giovinezza. Una benefica attività fisica che mantiene il corpo agile e flessibile , con un effetto positivo anche sulla mente.

Il corpo ha sette centri di energia, i chakra. Essi sono dei potenti campi elettrici, che controllano le sette ghiandole nel sistema endocrino che a loro volta, regolano tutte le funzioni del corpo, compreso il processo di invecchiamento.

In un corpo sano, ognuno dei sette chakra ruota a grande velocità consentendo la circolazione dell’energia vitale, ma se uno dei chakra inizia a rallentare, il flusso di energia risulta bloccato, determinando un precario stato di salute.

I 5 riti tibetani stimolano e attivano i chakra e, di conseguenza, rivitalizzano le ghiandole. Dato che questi esercizi stimolano in modo tanto efficace i diversi sistemi energetici, i risultati sono subito percepibili.

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